Holzminden (red). Wenn der Alltag hektisch wird und die To-do-Liste kein Ende nimmt, kann der richtige Duft helfen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Am 28. November 2025 lädt Sensoria – Haus der Düfte und Aromen von 17 bis 20 Uhr zu einem besonderen Workshop der Reihe „Düfte. Aromen erleben“ ein: „In der Ruhe liegt die Kraft – Stressbewältigung mit ätherischen Ölen“.
Natürliche Unterstützung gegen Stress
Stress betrifft jeden – ob im Beruf, in der Schule oder im Privatleben. Kursleiterin Andrea Duurland zeigt, wie ätherische Öle auf natürliche Weise helfen können, Anspannung zu lösen und neue Energie zu schöpfen. Die Kunst- und Kreativtherapeutin, Heilpflanzentherapeutin und Gesundheitscoach vermittelt, welche Düfte beruhigend, ausgleichend oder stärkend wirken und wie sie sich gezielt in den Alltag integrieren lassen.
Praktische Anwendung und eigene Duftkreationen
Im praktischen Teil stellen die Teilnehmenden einen individuellen Anti-Stress-Roll-on und einen duftenden Inhalator her – kleine Begleiter, die helfen, im hektischen Alltag Ruhe zu bewahren. Der Workshop dauert drei Stunden, kostet 45 Euro pro Person und richtet sich an alle, die sich bewusst eine Auszeit gönnen möchten. Die Teilnehmerzahl ist auf 30 Personen begrenzt. Anmeldungen sind bis 23. November 2025 telefonisch unter 05531 – 990 53 20 oder per E-Mail an
Foto: Andrea Duurland
