Neuhaus (red). Wandern macht fit, stärkt Ausdauer und Gleichgewicht – und vor allem: Es macht Spaß! Auch in diesem Jahr bietet der Solling-Zweigverein Neuhaus im Solling e.V. wieder seine beliebten AfterWork-Wanderungen an. Start ist am Donnerstag, 24. April, danach findet die Aktion – außer an Feiertagen – bis zu den Sommerferien jeden Donnerstag um 19:00 Uhr statt.
Geleitet werden die Wanderungen von Brigitte Gensich, zertifizierte Gesundheitswanderführerin des Deutschen Wanderverbandes. Treffpunkt ist der Brunnen im Schlosspark in Neuhaus.
Die etwa drei bis vier Kilometer langen Strecken sind bewusst so gewählt, dass auch Ungeübte problemlos teilnehmen können. Zusätzlich werden unterwegs spezielle Übungen eingebaut, um Kraft, Koordination und Gleichgewicht gezielt zu fördern.
Die Teilnahme ist kostenlos und für alle Interessierten offen. Wetterangepasste Kleidung und ein Getränk sollten mitgebracht werden. So wird jeder Donnerstagabend zur aktiven Erholung – mit frischer Luft, Bewegung und guter Gesellschaft.
